Gib Freude

• Bewegung hält gesund. Gemeinsam wollen wir uns fit halten und vorbeugend etwas gegen altersbedingte Risiken tun.

Gib Spaß

• Bewegung soll Spaß machen. Wir wollen uns zwar anstrengen, aber nicht überfordern. Und wir wollen viel Freude haben an dem, was wir tun.

Gib Geselligkeit

• Gemeinsam mit anderen etwas unternehmen ist wichtig. Der Bewegungstreff gibt uns die Chance, unseren Alltag durch die Begegnung mit anderen anzureichern.